Co je lucidní snění
Lucidní snění je že víte o tom když sníte ře sníte a sen si dokážete uvědomit.V lucidním snění (zkratka LD) jste jako by jste byli v realitě až na to že v LD myšlenka znamená čin.chcete si užít zábavu?Vytvořte si třeba velkou pouť,krásný zelený les s mluvícími zvířaty,prozkoumejte Atlantidu,vyzualizujte si Ládina a Kalašníkov a rořtřílejte jej na kousky,vyspěte se se ženou svých snů,jste li spíše bojový typ,vytvořte si protivníky a vyzvěte je na "Mortal combat"(boj na život a na smrt),ovlivňujte si pošasí dle potřeby....atd...
No jo,to je sice všechno pěkné ale jak LD dosáhnout.Dám vám metodu,kterou používám k LD.Takže pokaždé když projdete dveřmi,mostem a schody,tak se sami sebe zeptejte"Nespím já náhodou či spím nebo bdím....a dokažte že tohle je realita,třeba vyskočte.
Jak to funguje?Navyknete si říkat jestli nespíte a to se projeví i ve snu,ale s tím rozdílem,že při výskoku vyletíte..atd..Můžete si stanovit svůj vlastní zvyk,ale myslete na to,aby jste se s takovou situací ve snu vůbec setkali,například nevhodné je,že jíte,protože s tím se ve snu téměř nesetkáte.
Jedno z nejdůležitějších kritérií je sny si zapamatovat a potom zapsat do deníčku,který jste tomu rozhodli obětovat.Do deníčku si budete zapisovat sny,úspěchy a neůspěchy,prožitky a další co uznáte za vhodné.Je spousta knih o lucidním snění,ale podle mě jsou celkem zbytečné,protože LD se můžeme naučit ze stručných internetových návodů stejně ta k AC
JINÍMI SLOVY pokud chcete dosáhnout LD,stanovte si zvyk s otázkou spíte-li,ulehněte a normálně spěte.Až ve snu nastane ta situace,na kterou jste zavedli zvyk,tak si uvědomíte,že sníte.Jestli se vám to povedlo do dvou týdnů VELICE GRATULUJI a jestli za více času tak GRATULUJI také.